*Fuente: misrecetasdukan.com
♥Ingredientes
-1 huevo y 2 claras
-1 vasito de leche
-150gr, San Millán 0%
-3 quesitos light
-1 CS maizena
-edulcorante
-yogur de fresa u otro sabor (aconsejable que sea con trozos)
♥Preparación
Batir el hevo y las claras, la leche) e ir añadiendo el resto de los ingredientes (excepto el yogur) mezclando bien. (yo usé la batidora). Ahora ponemos la masa en un molde apto para microondas durante 15-20 mins.
Ya sólo queda untar por encima el yogur o incluso tomarla sola.
*Tolerados maizena, quesitos light
Hola!
ResponderEliminarla leche evaporada que empleáis que grasa tiene ? Yo no he encontrado ninguna apta. la que menos tiene un 9% y esa no vale. Y por cierto, lleva demasiados tolerados, no deberíais indicarlo ¿?
Saludos!
En mi caso sólo lleva 2 tolerados que ya están indicados. La leche evaporada yo no sabia lo que era asi que puse leche en un cazo hasta que hirviera jaja así que no lo puse como tolerado :)
ResponderEliminarclaro claro ;) decía lo de los tolerados por la leche evaporada!!
ResponderEliminarpues yo he entendido que es leche liquida, de la de toda la vida! y ha quedado riquisima! a mi me gusta mas que la otra!
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