jueves, 16 de junio de 2011

"Requesón" Dukan

 ♣Ingredientes

-50 gr. Queso de untar light (San Millán 0%)
-1 yogurt natural 0%
-1 quesito light (opcional)
-Medio vasito de leche desnatada
-edulcorante

♣Preparación



En un recipiente de batidora se echan todos los ingredientes y se baten hasta que quede una masa cremosa como la de la foto, buen provecho!

*Apta desde ataque sin el quesito light
*También se puede añadir queso fresco batido
*Si estamos en consolidación se puede acompañar de fruta (como fresas) o mermelada light


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