lunes, 18 de abril de 2011

Mousse Canela/Limón/Fresa/Melocotón Dukan


Un clásico de esta dieta muy sencillo y rico. Apto ataque y cruero

♥Ingredientes (para 2 copas como la de la foto):

-2 yogures naturales 0% ->Para hacer mousse de limón o fresa sólo hay que cambiar los yogures naturales por yogures de sabores y quitar la canela
-2 claras de huevo
-1/2 ccCanela
-Edulcorante

♥Preparación:
-En un bol metemos: los yogures, la canela y el edulcorante al gusto (1 CS más o menos)
-Batimos las claras a punto de nieve y las añadimos con cuidado para que no se bajen
-Removemos suavemente hasta mezclar todo bien, y a la nevera. Yo me lo tomo a los 20 minutos de hacerlo así que lo meto en el congelador...

*Tolerados: 0
*Sugerencias: Decorar con canela e incluso con cacao




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