No es un plato que destaque por su rico sabor, pero para apañarnos una cena rápida y sana no hay nada mejor que esta receta de "ki con dukan".
♣Ingredientes:
-1 ó 2 claras de huevo
-trozos de pavo, atún o champis al natural, lo que sea!
♣Preparación:
Mezclamos en un plato hondo todos los ingredientes y metemos al microondas 2 min.
Sugerencias: Yo hago la tortilla con trozos de pavo y luego le meto San Millán 0% y la enrollo como si fuera una fajita, llena lo suficiente y no está nada mal!
